做技術(shù)的，聊聊健康與壽命。我頭發(fā)快脫光了

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我太陽穴耳朵附近有些脫發(fā)，有2個硬幣這么大，2個月了，不見好轉(zhuǎn)，咋辦呢？是焦慮、壓力引起的還是腎的原因呢？我平時都晚上12點左右，早上6點半爬起來上班，但是能睡著，中午午休半個到一小時，大俠，可有“良藥”。

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其實工作上的事情每天8小時夠用了，主要是：公司管理比較混亂，領(lǐng)導(dǎo)愛瞎折騰，舉個例子：比如來了個新項目，從來不評審，先做了再說，等快發(fā)貨了，出問題，急了，東搞搞，西補補，跟著招罪，隨時電話候命，工資真心一般，不高，準(zhǔn)備國慶節(jié)以后閃人，命比錢重要。。。。

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過壓死還不至于，過壓肥是個大問題，這個怎么辦，工作越累越想吃

南瓜鄭曉楠

我來說一下。我們做機械的幾位老員工、頭發(fā)掉的掉，白的白，臉色也是很難看、我最近也是洗頭掉好多的頭發(fā)。真是心疼

南瓜鄭曉楠

還想問個問題，做非標(biāo)怎么樣？本人剛剛畢業(yè)，想選個有前途的行業(yè)

原來都是小草

逍遙處士 發(fā)表于 2013-8-20 11:00
腎主骨，發(fā)為骨之余，所以頭發(fā)跟腎有關(guān)是對的。
心藏神，白天陽氣上升和外發(fā)，晚上就下降和收斂，淺睡時神 ...

厲害厲害。。。處士真乃學(xué)士。。。

品豐-程

做銷售的也來參合下，自從干了銷售，身上也是多了不少毛病，勁椎先犯了難，對電腦時間太久了，接著應(yīng)酬增多，煙酒多了，發(fā)現(xiàn)胃又不行了，想的有多，愁得太多，睡眠狀況不佳，經(jīng)常睡不著，壓力大呢。活著都不容易。

黯然銷魂GUO

頸椎病，是這個行業(yè)的職業(yè)病，要經(jīng)常州去按摩

無言的宿命

白天想問題多了，晚上必定睡不著路過

害怕伏櫪

小時候家窮，一直餓飯。有一年夏天幾近斷炊，半個多月里母親早晨抓兩把米，半碗元麥粉煮一鍋可以照見人影的元麥粥，一個大人三個小孩吃一天。飯吃不飽，健康當(dāng)然沒法說。小學(xué)畢業(yè)那年我1.33米高，20公斤重。初中畢業(yè)長到1.43米，27公斤。讀書還用功，晚上看書做作業(yè)，餓了就喝水。這習(xí)慣保持了一輩子，到現(xiàn)在也從不吃夜宵，哪怕加班到半夜，也只喝水而已。
到了高中，身體終于垮掉，有嚴(yán)重胃病，又患上肺結(jié)核，休學(xué)了一年。1960年畢業(yè)那年身高是1.63米，體重39公斤。
沒資格讀大學(xué)，失學(xué)失業(yè)，日子不好過。曾經(jīng)準(zhǔn)備放棄生命，被母親罵醒。
換一種心態(tài)看世界，發(fā)現(xiàn)自己處境并不是那么悲慘，全國十億人，至少十分之九不如我。
心態(tài)一改變，生活就有樂趣。那幾年以打零工為生，拉過板車、賣過菜、殺過豬、掏過糞。到處都能和工友有說有笑，每件事也都能干得有模有樣。能掙錢就能吃飽飯，加上體力勞動，長肉不說，20歲還長了點個子。直到1965年年底，想方設(shè)法進(jìn)了個機械工廠當(dāng)雜工，開始機械工人生涯。這一干，很快，差不多也要半個世紀(jì)了。
一輩子干活沒有怕過苦、叫過累。做工人那些年，如果有定額，至少要超一半才覺得對得起自己的本事。后來搞工裝、做非標(biāo)，一個項目下來，一兩個星期甚至一兩個月沒日沒夜、通宵達(dá)旦是常事。而且，當(dāng)時絕對是沒有加班工資這個說法的。
一輩子沒有抽煙喝酒習(xí)慣，一輩子粗茶淡飯，一輩子勞碌，一輩子沒有把錢財當(dāng)回事。
有很多老同學(xué)、老工友、老朋友，一直來往著。只是，差不多每年都有人故去，也不斷有誰誰生病的消息。平常事，人生本來如此。
我也有家族遺傳的高血壓，因過敏體質(zhì)誘發(fā)的過敏性哮喘。不過，現(xiàn)在我還是能跑能跳，上高速保持高限速開車。今年夏天酷熱，貓在家里沒事干，自己找點東西學(xué)習(xí)并做專機設(shè)計，照樣每天在電腦前10幾個小時沒關(guān)系。
過日子，心態(tài)最重要。