為了我們及下一代的健康，請(qǐng)喝發(fā)酵型乳酸菌奶飲品。

天地之間

我都是喝伊利優(yōu)酸乳的，不過(guò)我也不大喜歡喝酸奶。

羚羊

我一直喜歡喝純酸奶（不喝飲奶，沒(méi)營(yíng)養(yǎng)），一般安排在早晨，嘿嘿還是美容的。

雪絨花

我和女兒都喜歡喝純酸奶。
前兩天剛聽(tīng)說(shuō)越是保質(zhì)期短的低溫奶越有營(yíng)養(yǎng)。

老腰

請(qǐng)問(wèn)老馬，現(xiàn)在廣東市場(chǎng)上有何品牌的乳酸菌奶供應(yīng)？你能否介紹一二。

液壓先鋒

我兒子現(xiàn)在喝的鮮奶:每天早上送來(lái),放在冰箱里,睡覺(jué)前喝.
不知對(duì)不對(duì)?

羚羊

廣州乳酸菌奶品牌很多，達(dá)能、光明、伊利、蒙牛等，我一般買(mǎi)前兩種品牌，光明買(mǎi)大瓶裝的劃算，搞促銷(xiāo)是也會(huì)買(mǎi)其它品牌的，喝純牛奶就買(mǎi)的伊利或蒙牛了。喝純牛奶我喜歡早晨10點(diǎn)左右喝（現(xiàn)在的純牛奶真沒(méi)什么奶味了），晚上沒(méi)習(xí)慣，但晚上睡覺(jué)前半小時(shí)喝牛奶好。

yuan6238

我們一般喝得都是純牛奶,他們說(shuō)這個(gè)好!老馬介紹的不錯(cuò)!公說(shuō)公有理,婆說(shuō)婆有理!真不知聽(tīng)誰(shuí)的??????

老腰

非常感謝羚羊的介紹。

羚羊

85年在重慶上學(xué)的時(shí)候我就學(xué)會(huì)喝酸奶了，那時(shí)一大瓶才0.8元。在四川我還自己做，但必須是奶場(chǎng)真正新鮮的牛奶。制作方法：把買(mǎi)回的鮮奶燒開(kāi)（最好到120度殺菌），待涼后將一小杯酸奶作為菌母放入搞均勻（加一點(diǎn)糖），保持在30度左右各夜第二早就可食用了（如果牛奶中加有水，做出來(lái)面上就有水存在）。其實(shí)就像發(fā)饅頭一樣。

憨老馬

呵呵，幾天沒(méi)來(lái)大家談得這么熱鬧��！
1 G# Z& k; r* c: K' y回傘及液壓先鋒友：睡前一杯有助睡眠，并且容易吸收，很好！
) s+ N& c+ T2 @! f+ b* w8 n" R" P雪絨花：您說(shuō)的對(duì)。須低溫保存、而且保存期短、凝固型（比較稠）的奶由于沒(méi)有摻水，含原乳成分高，所以營(yíng)養(yǎng)好。
回老腰：除了羚羊介紹的品種之外，還有益力多、美樂(lè)多及喜樂(lè)等；
: P. @! R( u+ {  L回肥東友：如果消化沒(méi)有問(wèn)題，喝純鮮奶也很好。只是牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵以后，更加適合人類(lèi)飲用，為什么高加索地區(qū)的人特別長(zhǎng)壽，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期飲用發(fā)酵奶的原因。
羚羊的發(fā)酵辦法很好，值得仿效。（真正發(fā)酵要42度）