Daily Bucket List（日常目標(biāo)清單）

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       人生的bucket list（目標(biāo)清單）看過很多，內(nèi)容通常是看一次北極光，攀登珠穆拉姆，去尼斯湖探險等等。如果有生之年能做齊清單上的事情便不算枉費。但是這樣的清單總感覺會與實際脫軌，要達成也有著相當(dāng)?shù)碾y度。

       萬達董事長王健林的金句：先定一個小目標(biāo)，比方說掙他一個億。姑且不要局限于調(diào)侃后半句，前半句還是很在理的。做人最好不要給自己定太多難處，盡量通過達成一些小成就使自己開心，反而更能鼓勵前行。名不見經(jīng)傳的馬拉松選手山田本一就是憑借分解目標(biāo)的方式贏下1984年東京國際馬拉松大賽的冠軍。故我認(rèn)為不妨列出一張每天的bucket list。意思就是每天立定一些要做的事情，如果沒做到，當(dāng)天也可以算是枉過了。
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% q5 T/ a8 ]* y6 ^" h       每日的目標(biāo)清單可以很簡單，也可以加點挑戰(zhàn)。首先是吃方面，可以特意鮮榨一杯果汁做早餐；選擇一個通常不會點的餐式做午餐；用三日飯錢去吃一頓昂貴正餐；也可以買食材自己烹飪，或者是宴請相約朋友一起吃飯......

* ^& }& t! I% ?+ m7 _4 U       歷險方面：可以去附近一個此前從未去過的公園；或者用一個與平常不同的方式回家，如平常是擠公交，不妨換成跑步或者騎行，條件允許還可以打的；嘗試一個從未做過或好久未做的運動。
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       娛樂方面：可以去看一個展覽，不論是社區(qū)中心也好，藝術(shù)中心也罷，盡管去找一些藝術(shù)品去欣賞。看一個此前不太會看的類型電影，下載一款新游戲。
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6 D5 O2 |1 g1 n3 j       另外，還有其他能令人身心愉悅的方面，去幫助一個人，贊賞一個人，為陌生人祈禱，哪怕只是寫一句勉勵自己的話，放在辦公桌前。努力工作，下班后買一份小禮品獎勵自己。

+ x6 h& r4 r) m$ x) a      單是隨便想想，便有數(shù)之不盡的事情使每天不枉過。養(yǎng)成列bucket list的習(xí)慣，照著上面去做。堅持一段時間，也許你會發(fā)現(xiàn)，不用走遍大江南北，不必花大錢或者冒大險，人生依然可以有那份精彩！
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      有心人不妨說說你今天的bucket list吧^_^

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xiaobing86203

都快下班了，今天能Bucket的也只有晚餐了

魍者歸來

今天的目標(biāo)：
$ H  X* P5 _1 x, W" y: F( B完成120噸通風(fēng)機的采購明細(xì)表
吃BBQ
汗蒸
+ a9 J2 ~0 ]1 R8 j王者榮耀排位1局
% \$ j9 W7 L+ z2 X: i0 L# R- _' G讀書1小時
: u* p9 _& R6 u% X腹肌訓(xùn)練30次×5組

未來第一站

爭取23:30前睡覺。

韓寒11

1、三個工藝方案中的最后一個今天一定要做完
2、背20個機械英語單詞
4 Z8 ~2 x* b9 l7 t  n3 N, ^

albert.tang

工作方面每日有個TO DO LIST，基本都能完成，下班后陪孩子完成作業(yè)，活動半小時，還有英語口語練習(xí)，這一項完成的不是很好，需要每天堅持�。�

禾木工匠

魍者歸來 發(fā)表于 2017-3-20 16:25
今天的目標(biāo)：
完成120噸通風(fēng)機的采購明細(xì)表
5 T* O, A/ m) q2 I/ K1 \* J  H$ z吃BBQ

厲害
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