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Daily Bucket List(日常目標清單)

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1#
發(fā)表于 2017-3-20 14:52:26 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
       人生的bucket list(目標清單)看過很多,內容通常是看一次北極光,攀登珠穆拉姆,去尼斯湖探險等等。如果有生之年能做齊清單上的事情便不算枉費。但是這樣的清單總感覺會與實際脫軌,要達成也有著相當?shù)碾y度。
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$ Q% V# S: Y% b9 S) s       萬達董事長王健林的金句:先定一個小目標,比方說掙他一個億。姑且不要局限于調侃后半句,前半句還是很在理的。做人最好不要給自己定太多難處,盡量通過達成一些小成就使自己開心,反而更能鼓勵前行。名不見經(jīng)傳的馬拉松選手山田本一就是憑借分解目標的方式贏下1984年東京國際馬拉松大賽的冠軍。故我認為不妨列出一張每天的bucket list。意思就是每天立定一些要做的事情,如果沒做到,當天也可以算是枉過了。
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       每日的目標清單可以很簡單,也可以加點挑戰(zhàn)。首先是吃方面,可以特意鮮榨一杯果汁做早餐;選擇一個通常不會點的餐式做午餐;用三日飯錢去吃一頓昂貴正餐;也可以買食材自己烹飪,或者是宴請相約朋友一起吃飯......
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       歷險方面:可以去附近一個此前從未去過的公園;或者用一個與平常不同的方式回家,如平常是擠公交,不妨換成跑步或者騎行,條件允許還可以打的;嘗試一個從未做過或好久未做的運動。
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       娛樂方面:可以去看一個展覽,不論是社區(qū)中心也好,藝術中心也罷,盡管去找一些藝術品去欣賞?匆粋此前不太會看的類型電影,下載一款新游戲。
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       另外,還有其他能令人身心愉悅的方面,去幫助一個人,贊賞一個人,為陌生人祈禱,哪怕只是寫一句勉勵自己的話,放在辦公桌前。努力工作,下班后買一份小禮品獎勵自己。
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# G9 R; t/ V& Q+ X3 X' n# S/ l- C' p      單是隨便想想,便有數(shù)之不盡的事情使每天不枉過。養(yǎng)成列bucket list的習慣,照著上面去做。堅持一段時間,也許你會發(fā)現(xiàn),不用走遍大江南北,不必花大錢或者冒大險,人生依然可以有那份精彩!1 a0 Q7 s- y- F( J- z6 w& z3 ^
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      有心人不妨說說你今天的bucket list吧^_^1 s! @" \, R  ^2 e" l

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2#
發(fā)表于 2017-3-20 15:38:44 | 只看該作者
都快下班了,今天能Bucket的也只有晚餐了

點評

餐后是不是可以開展些什么呢?  發(fā)表于 2017-3-20 16:56
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3#
發(fā)表于 2017-3-20 16:25:36 | 只看該作者
今天的目標:) y0 L# h4 B& }- r4 f
完成120噸通風機的采購明細表
5 l1 e/ z: G; M9 d4 ]4 w吃BBQ
# J, h2 o( N% C5 e汗蒸* n+ E8 s' M: c2 J+ U
王者榮耀排位1局
0 g- u9 [- s9 j9 G) j讀書1小時$ i  F: O5 u0 G8 H1 f1 L7 a# l
腹肌訓練30次×5組

評分

參與人數(shù) 1威望 +1 收起 理由
Insigne + 1 豐富多姿!

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4#
發(fā)表于 2017-3-20 21:38:51 | 只看該作者
爭取23:30前睡覺。
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5#
發(fā)表于 2017-3-20 21:56:26 | 只看該作者
1、三個工藝方案中的最后一個今天一定要做完
7 u7 V6 y8 d0 w! u3 t* I2、背20個機械英語單詞
  l/ q. m& [' m: g  G8 p
# N7 y' E, H. K0 I  W6 f
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6#
發(fā)表于 2017-3-20 22:42:11 | 只看該作者
工作方面每日有個TO DO LIST,基本都能完成,下班后陪孩子完成作業(yè),活動半小時,還有英語口語練習,這一項完成的不是很好,需要每天堅持啊!
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7#
發(fā)表于 2017-3-21 08:54:15 | 只看該作者
魍者歸來 發(fā)表于 2017-3-20 16:25
* D' ^( }, Y1 q( ~* ?& p今天的目標:, h% R/ |$ k5 _5 F( ^1 }
完成120噸通風機的采購明細表$ z! u. m3 ~" L' ~- N( N9 L: [1 Q7 R
吃BBQ
* P3 K" F* q8 T; j( A7 N
厲害
7 q0 h3 ^$ Y* w% ]
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