機(jī)械人如何善待自己

小河HH

      都說干實體的累，辛苦。那么干機(jī)械實體的更是如此，更累，更辛苦。無論是機(jī)械行業(yè)的企業(yè)家，還是機(jī)械行業(yè)的工程師或者技師人員都有深入體會。老板有成天操不完的心；工程師有成天畫不完的圖紙。這樣長期下去如果不注意的話，很容易出大問題。現(xiàn)代年輕人過勞猝死隨處可見，這也為機(jī)械人敲響了警鐘。      有句話說的很好，大體的意思就是，當(dāng)你非常疲勞的時候，就應(yīng)該休息一下，不要和自己的身體較真，那樣得不償失。我一般工作感覺很累的時候，就去車間走走，看看裝配，看看機(jī)加工，然后再回辦公室繼續(xù)工作。
      那么請問大家平時是怎么把握工作和休息的呢？
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伯努利111

去車間擰螺絲，和車間員工嘮嘮嗑

成歌2047

運動，一定要運動，每周跑二次步，出一身汗，如果夏天，每周去游泳，還有晚上保證睡眠，不要通宵打游戲，以前我的一個同事，白天上班，累，晚上還經(jīng)常打游戲，有時還通宵，還一天二包煙，心臟跳動不規(guī)律，、住了院，嚇壞他老婆了。

韓寒11

勞逸結(jié)合，畫圖累了，就樓下車間走走，一直頂著電腦看，身體不出問題，眼睛也會有問題的

pppppyyyyy

龍游河畔

收入不高，心態(tài)要好。

左手的幸福

機(jī)械人們一般都特別能坐，像打坐一樣的畫圖

fiyu1314

    坐久了 頸椎不好。沒事多起來活動活動。再去車間溜達(dá)溜達(dá)，別做那種常年壓力很大，經(jīng)常加班熬夜的工作。

郭某

沒事多走走

科Zhanke323

一把好椅子很重要，坐人體工學(xué)的點+