大家都是坐著工作嗎?

水過(guò)無(wú)痕

我唯一苦惱的是,我每天坐著工作,那肉就吱吱的往上長(zhǎng),特別是腰.

噢,別提了.大家如果是坐著的,有沒(méi)有什么活動(dòng),或者是體操教教俺.

唉.我可憐的腰啊.我要減肥.

羚羊

現(xiàn)在不胖的女孩子都鬧著要減肥，俺不贊成。我都奔50的人了，還保持著良好的體形^_^，那就是鍛煉，最近1年多專(zhuān)門(mén)爭(zhēng)對(duì)腰部進(jìn)行了鍛煉。瑜伽很好，不過(guò)我不到位的做幾個(gè)動(dòng)作。

水過(guò)無(wú)痕

是嗎,那看來(lái)練的那個(gè)東西也挺有效果的啊.我真的是胖,原來(lái)^^,
唉不提了,反正傷心,練那個(gè)瑜伽用去上課還是自學(xué)啊.主要就是腰部鍛煉.

羚羊

盧寧: 是嗎,那看來(lái)練的那個(gè)東西也挺有效果的啊.我真的是胖,原來(lái)^^,
唉不提了,反正傷心,練那個(gè)瑜伽用去上課還是自學(xué)啊.主要就是腰部鍛煉.

用晚上睡覺(jué)或者早上起床的時(shí)間，我就在床上做幾個(gè)動(dòng)作。跑步也很好。關(guān)鍵要堅(jiān)持

張滟

瑜伽還是可以的，但是看你能不能堅(jiān)持！我做過(guò)幾次，沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)！

水過(guò)無(wú)痕

水過(guò)無(wú)痕

羚羊: 用晚上睡覺(jué)或者早上起床的時(shí)間，我就在床上做幾個(gè)動(dòng)作。跑步也很好。關(guān)鍵要堅(jiān)持

我也是,這幾天也不知道怎么了,看哪都覺(jué)得胖,所以又下決心減肥了.

呵呵,真得堅(jiān)持.感覺(jué)晚上睡覺(jué)前蹦蹦,也挺好的,眨眼也好.

吃XX香.

深南大道

我想躺著，可是不現(xiàn)實(shí)~~~~

天思

你應(yīng)該這樣發(fā)問(wèn)：大家都是坐著吃飯嗎？
體重增加和坐著站著沒(méi)有什么關(guān)系，不是你常提起自己的生活多豐富嗎？難道這些鍛煉都是假的？沒(méi)有一點(diǎn)效果？

水過(guò)無(wú)痕

深南大道: 我想躺著，可是不現(xiàn)實(shí)~~~~

呵呵,你還真敢想啊!!