最近用電腦時(shí)間久了頸椎就疼的厲害，職業(yè)病啊

所羅門_x

大部分職業(yè)病都在機(jī)械相關(guān)的行業(yè)。話說(shuō)醫(yī)生吃回扣的問(wèn)題吧個(gè)人覺(jué)得原因是政府造成的，監(jiān)管不利，沒(méi)有有效的處罰條例，我有個(gè)親戚就在賣藥品，他講的內(nèi)幕能嚇?biāo)滥�，出廠價(jià)10圓的藥品到了醫(yī)院能賣1000塊，90%以上都是回扣利潤(rùn)！給醫(yī)生利潤(rùn)中的30%，也就是你買100圓的藥品，30圓是給的醫(yī)生的回扣！要知道，醫(yī)生可是有正常的工資的。所謂的白衣天使和吸血鬼合并了，世界第九大發(fā)現(xiàn)！

面壁深功

是的，建議大家把鼠標(biāo)器放在低一點(diǎn)的抽蝶里

未來(lái)第一站

幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭，去醫(yī)院拍個(gè)片子上端五節(jié)頸椎增生，醫(yī)生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手機(jī)，開(kāi)了近千快的藥，當(dāng)時(shí)設(shè)計(jì)任務(wù)緊，就吃了兩天的止疼藥，再就沒(méi)管過(guò)，直到現(xiàn)在也沒(méi)復(fù)發(fā)過(guò)。

xuxiaofeng3016

未來(lái)第一站 發(fā)表于 2016-12-26 09:56
幾年前有天忽然頸椎疼的低不了頭，去醫(yī)院拍個(gè)片子上端五節(jié)頸椎增生，醫(yī)生建議做拉升不要低頭，避免看電腦手 ...

( _7 W3 {/ ^- Q保重身體！

xueqingchao

多注意身體,去年夏天得了腰間盤突出,床上躲了半個(gè)月,至今沒(méi)有全愈,

勸大家多跑步,一周至少三次,每次半小時(shí)以上; 大家想一下,每天上班8小時(shí),睡覺(jué)8小時(shí),2/3的時(shí)候基本處于非活動(dòng)狀態(tài), 這正常嗎?

albert.tang

韓寒11 發(fā)表于 2016-12-25 22:26
腰疼，肩周疼，半年前就下決心晨起跑步，結(jié)果半年過(guò)去了，一次也沒(méi)跑過(guò)，慚愧啊

有決心現(xiàn)在也不敢跑啊，霾這么厲害。別腰好了，肺廢了

albert.tang

holder 發(fā)表于 2016-12-26 08:33
我手腕疼

鼠標(biāo)手的也很多。

zhuzhout

建議開(kāi)練 八段錦  很好的

albert.tang

身體是自己的，也是家人的，且行且珍重吧。

Cavalier_Ricky

長(zhǎng)期沒(méi)怎么大量運(yùn)動(dòng)的人，突然大量運(yùn)動(dòng)，也不是辦法，尤其是對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)荷很大的運(yùn)動(dòng)。
! N" l1 X) m- f# q; k
如果已經(jīng)會(huì)游泳的話，還是一星期起碼一次，慢慢玩兒蛙泳。
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+ {. t% E* ^, \8 Y（如果現(xiàn)在不會(huì)游泳，那還是等身體狀態(tài)好了之后再去學(xué)吧。學(xué)游泳，很累的。）

對(duì)各個(gè)關(guān)節(jié)的負(fù)荷也可以自己控制，運(yùn)動(dòng)量也夠了。
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3 ~5 b7 r# ?* S, d/ s. j6 |7 Q3 {起碼，我一個(gè)大煙鬼，游一個(gè)小時(shí)泳，就可以少抽一個(gè)小時(shí)煙。

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