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最近身邊腦梗出現(xiàn)挺多，聽說是喝酒有關(guān)系

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11#
發(fā)表于 2023-3-23 13:50:47 | 只看該作者
好像新冠以后大家都不做運(yùn)動(dòng)量大一點(diǎn)的鍛煉了，以前每天很多老年人在村里的健身器材上鍛煉，現(xiàn)在都改為散散步了
0 y. d& F. p" N) g% t
12#
發(fā)表于 2023-3-23 13:54:09 | 只看該作者
管住嘴，邁開腿

點(diǎn)評(píng)

這個(gè)挺難的，我能做到的是：管住腿、張大嘴，哈哈哈哈有點(diǎn)夸張，但我確實(shí)活動(dòng)量不夠，吃上面倒是不貪肥膩。為了彌補(bǔ)運(yùn)動(dòng)量的不足，我玩QQ的極品飛車，哈哈哈  發(fā)表于 2023-3-23 16:14
13#
發(fā)表于 2023-3-23 14:08:20 | 只看該作者
血脂不高就沒事，高就吃點(diǎn)降脂藥，肥肉不要吃。多活動(dòng)。

點(diǎn)評(píng)

我是肥肉不怎么吃，瘦肉也不貪吃，血壓也不高，就是活動(dòng)量不行了，過去（也就是大前年吧）我不怯步行，從南京路走到青浦，走幾個(gè)小時(shí)都是興致滿滿的，想想挺懷念的  發(fā)表于 2023-3-23 16:19
14#
發(fā)表于 2023-3-23 15:08:35 | 只看該作者
有個(gè)同事說他們公司有個(gè)鉗工，第一次倒地，沒幾秒，自己就起來了，走了沒幾步，又倒下去，躺在地上休息，送到醫(yī)院就再?zèng)]起來

點(diǎn)評(píng)

世事無常，像《那一夜我對(duì)著自己開了一槍》一樣，”若不是太累了，誰........“  發(fā)表于 2023-3-23 16:22
經(jīng)常蹲著，腦供血不足  發(fā)表于 2023-3-23 15:46
15#
發(fā)表于 2023-3-23 15:59:51 | 只看該作者
zjhcnsod 發(fā)表于 2023-3-23 13:15- W" [: F$ C* j/ V9 u! E
我個(gè)人的感覺是跟喝酒沒關(guān)系，酒精在血液里是有助于流動(dòng)的，至于說是它引發(fā)了什么血管壁老化，這個(gè)要有證據(jù) ...
# _, a" r5 r! e# ]2 A
《柳葉刀》刊登的一項(xiàng)涉及全球2800萬人的研究指出，飲酒沒有“安全值”，只要喝了就對(duì)健康產(chǎn)生不良影響。因此最安全的飲酒量為0，建議滴酒不沾。! i! J: @8 K0 R, x2 _0 ~6 F7 f' |
16#
發(fā)表于 2023-3-23 16:07:10 | 只看該作者
每天慢跑，別累著，大夫這樣跟我囑咐的，一個(gè)多月了，我一天都沒遵守，飲食什么的盡量注意一下吧。

點(diǎn)評(píng)

一動(dòng)不動(dòng)、一點(diǎn)沒累著  發(fā)表于 2023-3-23 16:14
你沒遵守大夫的囑咐，是每天快跑、累的不行，還是一動(dòng)不動(dòng)、一點(diǎn)沒累著？哈哈哈  發(fā)表于 2023-3-23 16:11
17#
發(fā)表于 2023-3-24 11:39:00 | 只看該作者
最近半個(gè)月，晚上天天加班，前天量個(gè)血壓，有點(diǎn)高，高壓144，低壓100.

點(diǎn)評(píng)

生活所迫啊，機(jī)械太難了  發(fā)表于 2023-3-24 12:35
18#
發(fā)表于 2023-3-26 08:10:17 | 只看該作者
扯，與飲酒有啥關(guān)系？前兩天，我同學(xué)不喝酒、不抽煙，不吃油大及刺激性食物，可是還是腦出血了，怎么解釋？
19#
發(fā)表于 2023-4-2 10:42:15 | 只看該作者
一年以來把酒戒了，每天鍛煉，體重減了10多公斤，感覺身體輕松多了
20#
發(fā)表于 2023-4-3 09:57:35 | 只看該作者
只能說如果喝酒喝得多，那么出現(xiàn)心腦血管疾病是大概率事件；如果喝酒喝得少或者根本不喝酒，那么出現(xiàn)心腦血管疾病就是小概率事件

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