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人要學(xué)會(huì)自己給自己心里排壓解難。( p6 u I9 M. H* _$ Y
1、先想想自己真正想要的是什么,靜下心來(lái)自己想想。
7 B o0 C, g" `" n2 T; n2、面對(duì)失敗挫折要會(huì)自我解釋?zhuān)谜娴慕忉尪皇秦?fù)面的解釋。8 j8 h) l! ]; c5 W
吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸,可以,但是會(huì)累積負(fù)能量。0 Q) E( P- V$ i N/ ?7 w
可以去吃蘋(píng)果,西瓜,可以想辦法,可以組團(tuán)隊(duì),讓盡量正面的能量在心里累積。
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當(dāng)你想明白自己真正要的是什么,再想想自己擅長(zhǎng)的是什么,然后想想中間的差距,然后想想這個(gè)差距如何填補(bǔ)就OK了。3 m3 t, N. _* g# q: \1 A) k4 a
當(dāng)你想不通要橫向比較或者向下比較,不能向上比較,否則會(huì)越來(lái)越焦慮,然后一事無(wú)成。
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8 }$ Y' H* Y* `. E# `, J盡人事安天命。! A# Y- ^) i* g
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