中國(guó)人均單日刷110分鐘短視頻

老鷹

短視頻日益成為當(dāng)代人消磨時(shí)間甚至獲取信息的最重要工具。中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽(tīng)節(jié)目服務(wù)協(xié)會(huì)去年發(fā)布的《2020中國(guó)網(wǎng)絡(luò)視聽(tīng)發(fā)展研究報(bào)告》顯示，中國(guó)人均單日刷110分鐘短視頻。

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國(guó)人的浪費(fèi)呀

加肥貓devil

會(huì)讓人變得越來(lái)越不耐心，越來(lái)越焦慮

機(jī)械自動(dòng)化學(xué)者

加肥貓devil 發(fā)表于 2021-3-26 13:01
! q# r4 P5 w8 k: v會(huì)讓人變得越來(lái)越不耐心，越來(lái)越焦慮

還好吧   每天看各路大神5萬(wàn)賺100萬(wàn)第幾天系列很有意思

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我就不喜歡短視頻，我喜歡長(zhǎng)視頻，比如完整的講述了一件事情的那種或者講述某個(gè)知識(shí)十來(lái)分鐘的視頻

無(wú)敵小蔣

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，人均每天刷短視頻110分鐘，也就是說(shuō)，每人每天刷短視頻將近兩個(gè)小時(shí)。抖音不久前日活用戶(hù)突破6億，也說(shuō)明了短視頻的火爆和用戶(hù)市場(chǎng)的龐大。短視頻為什么這么受歡迎？人是視覺(jué)動(dòng)物，對(duì)于視頻這種動(dòng)態(tài)視覺(jué)媒介形式有著天生的偏好。短視頻內(nèi)容多樣有趣，加上短視頻產(chǎn)品基本上都運(yùn)用了一種針對(duì)大腦運(yùn)行機(jī)制的“上癮”模式來(lái)設(shè)計(jì)，無(wú)窮無(wú)盡的信息流引導(dǎo)著用戶(hù)持續(xù)使用，根本停不下來(lái)。短視頻的呈現(xiàn)時(shí)間很短，往往只有15～60秒，是一種碎片化的內(nèi)容。短視頻的內(nèi)容多樣，變化多端，以?shī)蕵?lè)消遣性?xún)?nèi)容為主，單向傳播，信息流也讓人目不暇接。人們長(zhǎng)時(shí)間瀏覽的話(huà)，注意力會(huì)在不知不覺(jué)中被切割、分散，時(shí)間精力也在不知不覺(jué)中被耗費(fèi)掉。單向傳播的視頻媒介對(duì)大腦智力有著負(fù)面的影響。以前在電視時(shí)代，曾經(jīng)有研究證明兒童長(zhǎng)時(shí)間看電視不利于大腦發(fā)育。到了現(xiàn)在，短視頻興起，成為電視的替代品，但其形式本質(zhì)上是一樣的，都是一種讓大腦被動(dòng)接受信息的單向傳播媒介，所以對(duì)大腦發(fā)育也有著和電視類(lèi)似的負(fù)面影響。大腦長(zhǎng)時(shí)間接受短視頻的畫(huà)面和聲音刺激，會(huì)大量分泌多巴胺，刺激大腦的獎(jiǎng)賞系統(tǒng)，這種獎(jiǎng)賞系統(tǒng)會(huì)使刷短視頻成為一種上癮行為和習(xí)慣，也會(huì)消耗大腦的能量，無(wú)法得到有質(zhì)量的休息，最終變得疲憊不堪。長(zhǎng)時(shí)間浸泡在刷短視頻中，自然會(huì)影響到正常的社交行為和情感交流。不但會(huì)大量占用社交時(shí)間，用短視頻來(lái)替代正常交流，也大大減少了語(yǔ)言組織和表達(dá)的機(jī)會(huì)，語(yǔ)言能力也容易受到影響。雖然短視頻分享行為能夠使人們之間增加一些社交話(huà)題，但是這種話(huà)題常常偏向于低質(zhì)量的臨時(shí)性的主題交流，大家吃吃瓜、吐吐槽便沒(méi)有然后了，無(wú)法引起深入的思考和體驗(yàn)，無(wú)法替代正常的社交和情感溝通，一些正常的情感交流需求被掩蓋、忽視掉。也曾見(jiàn)過(guò)有一些家長(zhǎng)因?yàn)樽约簺](méi)有時(shí)間精力陪伴孩子，常常是塞給孩子一部手機(jī)，讓他自己刷短視頻進(jìn)行娛樂(lè)。小孩子年齡太小，無(wú)法分辨短視頻的內(nèi)容和質(zhì)量，很容易被一些畫(huà)面吸引，常常沉迷進(jìn)去，既影響了大腦發(fā)育、認(rèn)知提升，也養(yǎng)成了沉迷手機(jī)的不良習(xí)慣。從這種情況來(lái)看，沉迷于刷短視頻嚴(yán)重影響了親子間的情感交流和家庭教育，形成一種不健康的親子關(guān)系。這是需要重視的。當(dāng)然，也不是說(shuō)短視頻完全沒(méi)有可取之處。它能夠存在并且這么受歡迎，也說(shuō)明它滿(mǎn)足了人們的某些需求。人們?cè)诔惺芫薮蟮墓ぷ骱蜕�活壓力之余，希望用一些輕松的方式來(lái)進(jìn)行減壓、打發(fā)時(shí)間，了解一些新鮮八卦事。短視頻便滿(mǎn)足了這種需求。只是我們要清楚這種產(chǎn)品的上癮機(jī)制，自己把握好一個(gè)度，避免掉進(jìn)陷阱，沉迷其中，消耗了自己大量的能量，也起不到減壓和療愈的作用�？梢栽谒⒍桃曨l時(shí)設(shè)定一個(gè)時(shí)限，提醒自己按時(shí)停下刷短視頻的行為，及時(shí)脫離被控制的狀態(tài)。也可以嘗試用一些積極的方式來(lái)進(jìn)行替代，比如看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)、自由書(shū)寫(xiě)等。當(dāng)和親人朋友一起時(shí)，不妨放下手機(jī)，好好地和大家面對(duì)面進(jìn)行交流，真切地感受雙方之間的情感流動(dòng)吧。

wlj0202

看來(lái)我是拖后腿的，
感覺(jué)還是文字新聞看著比較靜心

加肥貓devil

機(jī)械自動(dòng)化學(xué)者 發(fā)表于 2021-3-26 13:26
, j# @: A, b+ m1 [- v& X& ^" h" h還好吧   每天看各路大神5萬(wàn)賺100萬(wàn)第幾天系列很有意思

3 ?9 B* T) z. [# [7 _8 H我不是這個(gè)意思，我的意思是看短視頻多了非常容易讓人產(chǎn)生焦急暴躁的心理，很容易不淡定，因?yàn)槎桃曨l的精髓就是短，就是要在十幾秒幾十秒里面把一件事在你腦子里炸開(kāi)，偶爾一兩次還好，炸的多了大腦會(huì)長(zhǎng)期處于一個(gè)興奮狀態(tài)，一旦養(yǎng)成習(xí)慣就跟吸毒差不多了，非常影響一個(gè)人的精神狀態(tài)。
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南天橫翼

抖音快手從來(lái)沒(méi)下載過(guò)。以前還有個(gè)頭條和西瓜，后面都被封了。坐地鐵公交的時(shí)候刷下b站，還有我屬于早睡的人，半夜3點(diǎn)多會(huì)醒來(lái)刷一個(gè)小時(shí)再睡覺(jué)。

大白小白

無(wú)敵小蔣 發(fā)表于 2021-3-26 14:03
* M8 q9 i, G0 H7 }' }據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，人均每天刷短視頻110分鐘，也就是說(shuō)，每人每天刷短視頻將近兩個(gè)小時(shí)。抖音不久前日活用戶(hù)突破6 ...

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