機械社區(qū)

標題: 有沒有人是因為身體原因而離開辦公室 [打印本頁]

作者: 愛吃飯的豆豆 時間: 2019-7-5 15:49
標題: 有沒有人是因為身體原因而離開辦公室
我現(xiàn)在盯得電腦時間長了眼睛就發(fā)干,疼；電腦前面一坐就是一天，下班了脖子酸腰酸背痛；求過來人指點一下

作者: aguolaode 時間: 2019-7-5 16:01
注意力過于集中

作者: TayhiCIUM 時間: 2019-7-5 16:03
我也是，但是我不知道怎么做，只能說多做做眼保健操

作者: 3983596 時間: 2019-7-5 16:05
換個崗位吧

作者: 年華98 時間: 2019-7-5 16:08
我也是，腰酸，側(cè)面伸展就特別疼，筋不舒服，然后就是眼睛下了班就特別刺激的感覺，說不上來，也會流淚，手就想去揉它，長期久坐已經(jīng)有痔瘡了，不知道怎么去調(diào)整坐姿還是怎么辦
現(xiàn)在在備孕了，打算要寶寶，感覺時間久了會有職業(yè)病，一直擔心這個問題

作者: 大蘿卜 時間: 2019-7-5 16:10
注意力過于集中，平時應該定時站起來活動下，往室外望望看看

作者: 愛吃飯的豆豆 時間: 2019-7-5 16:13

大蘿卜發(fā)表于 2019-7-5 16:100 I7 ^) f5 a) ~& J# n4 g* u; @
注意力過于集中，平時應該定時站起來活動下，往室外望望看看

確實應該這樣，可是自己就是工作狂性質(zhì)的

作者: sgxap666 時間: 2019-7-5 16:20
干四十分鐘就休息一下

作者: 午子仙毫 時間: 2019-7-5 16:22
多喝水，多上廁所，學會抽煙，不要坐在空調(diào)出風口

作者: 愛吃飯的豆豆 時間: 2019-7-5 16:25

午子仙毫發(fā)表于 2019-7-5 16:22. u. Y1 `& g9 r0 R3 z c# p
多喝水，多上廁所，學會抽煙，不要坐在空調(diào)出風口

有道理就是學抽煙這個有點難度，剛戒滿一年

作者: 機械專代師 時間: 2019-7-5 16:45
腰是真的痛

作者: xuqunde 時間: 2019-7-5 16:46
脖子上肌肉疼

作者: 韓寒11 時間: 2019-7-5 17:03
電腦前坐的時間久了是會腰酸背痛，眼睛痛的，但還不至于因此而離職，忍著吧，做技術(shù)的離不開電腦的，要么去做銷售吧

作者: 默笑滄海 時間: 2019-7-5 17:17
定時休息一下，下班后別再看電腦手機

作者: ZYL 時間: 2019-7-5 17:23
這段時間要積極治療，如果離不開這個職位，只能熬過去。熬過了就習慣了。

作者: 貓咪小新 時間: 2019-7-5 18:40
適時調(diào)節(jié)，多運動吧

作者: 東北制造 時間: 2019-7-5 18:46
車間，辦公室，，，
兩邊換著干！

作者: 454141017 時間: 2019-7-5 19:03
抖抖肩，伸伸脖，閉目養(yǎng)神喝口茶，遠離空調(diào)吹脊梁。
過來人。

作者: 未來第一站 時間: 2019-7-5 20:21

貓咪小新發(fā)表于 2019-7-5 18:40
. {+ d. s+ n5 a% O8 j- K適時調(diào)節(jié)，多運動吧

我都強制性脊椎炎了，天天跑步?jīng)]吃藥好了。

作者: 遠祥 時間: 2019-7-5 21:56
樓主多大了，辦公室坐幾年成這樣吧？

作者: charlie909 時間: 2019-7-5 22:21
遇見二位年紀輕輕坐到上市公司子公司副總的，都是加班狂，有一個腦梗搶救及時有一個心梗搶救及時都撿回一條命。有一個在醫(yī)院里已經(jīng)二個多月，等出院后去問下以后的工作方式

作者: 丹楓911 時間: 2019-7-5 22:55

年華98 發(fā)表于 2019-7-5 16:08
% b) \4 U% ]' _2 {4 _7 R* M我也是，腰酸，側(cè)面伸展就特別疼，筋不舒服，然后就是眼睛下了班就特別刺激的感覺，說不上來，也會流淚，手 ...

十女九痔

作者: aguolaode 時間: 2019-7-6 07:38

454141017 發(fā)表于 2019-7-5 19:03
2 |- o) {# n! {+ Z3 `1 x$ W7 L抖抖肩，伸伸脖，閉目養(yǎng)神喝口茶，遠離空調(diào)吹脊梁。
( ]0 H- p( a7 j過來人。

左三圈~右三圈~脖子扭扭屁股扭扭~早睡早起~讓我們來--做！運！動！

作者: aguolaode 時間: 2019-7-6 07:39

丹楓911 發(fā)表于 2019-7-5 22:55& x* N3 h# \$ b2 F, F+ R; w
十女九痔

咳咳咳、、、至少電影里是這樣

作者: i風一樣的男子0 時間: 2019-7-6 11:34
做了2小時就起來倒杯開水，順便活動活動，有時下下車間

作者: 午子仙毫 時間: 2019-7-6 17:28
想起10年有本書，（吃出來的病吃回去）作者“神醫(yī)”張悟本，全公司的人都照他的講座鍛煉，一休息都屁股扭扭，感覺很好，不知道張悟本動了誰的利益，國家媒體都批斗張悟本，丑化的海報漫天飛，誰按他的講座鍛煉，誰就是白癡的代名詞，一下都安靜了

作者: 狙擊手 時間: 2019-7-8 09:46
換個工作方式，適當運動。
找到自己適合的運動要多次嘗試。

作者: 游瑜 時間: 2019-7-10 14:58
站著辦公累了喝口水休息下

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