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標(biāo)題: Daily Bucket List（日常目標(biāo)清單） [打印本頁(yè)]
作者: Insigne    時(shí)間: 2017-3-20 14:52
標(biāo)題: Daily Bucket List（日常目標(biāo)清單）
       人生的bucket list（目標(biāo)清單）看過(guò)很多，內(nèi)容通常是看一次北極光，攀登珠穆拉姆，去尼斯湖探險(xiǎn)等等。如果有生之年能做齊清單上的事情便不算枉費(fèi)。但是這樣的清單總感覺會(huì)與實(shí)際脫軌，要達(dá)成也有著相當(dāng)?shù)碾y度。
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" a0 ^# n" X$ n+ g. d6 V       萬(wàn)達(dá)董事長(zhǎng)王健林的金句：先定一個(gè)小目標(biāo)，比方說(shuō)掙他一個(gè)億。姑且不要局限于調(diào)侃后半句，前半句還是很在理的。做人最好不要給自己定太多難處，盡量通過(guò)達(dá)成一些小成就使自己開心，反而更能鼓勵(lì)前行。名不見經(jīng)傳的馬拉松選手山田本一就是憑借分解目標(biāo)的方式贏下1984年?yáng)|京國(guó)際馬拉松大賽的冠軍。故我認(rèn)為不妨列出一張每天的bucket list。意思就是每天立定一些要做的事情，如果沒做到，當(dāng)天也可以算是枉過(guò)了。
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       每日的目標(biāo)清單可以很簡(jiǎn)單，也可以加點(diǎn)挑戰(zhàn)。首先是吃方面，可以特意鮮榨一杯果汁做早餐；選擇一個(gè)通常不會(huì)點(diǎn)的餐式做午餐；用三日飯錢去吃一頓昂貴正餐；也可以買食材自己烹飪，或者是宴請(qǐng)相約朋友一起吃飯......
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& C, o1 s! [' H. z, w       歷險(xiǎn)方面：可以去附近一個(gè)此前從未去過(guò)的公園；或者用一個(gè)與平常不同的方式回家，如平常是擠公交，不妨換成跑步或者騎行，條件允許還可以打的；嘗試一個(gè)從未做過(guò)或好久未做的運(yùn)動(dòng)。
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       娛樂方面：可以去看一個(gè)展覽，不論是社區(qū)中心也好，藝術(shù)中心也罷，盡管去找一些藝術(shù)品去欣賞�？匆粋�(gè)此前不太會(huì)看的類型電影，下載一款新游戲。5 K+ H/ Z: d- g" o. A* Y8 j- f8 |9 Q

  T1 K( z- P# I+ I& ~9 z5 o2 q       另外，還有其他能令人身心愉悅的方面，去幫助一個(gè)人，贊賞一個(gè)人，為陌生人祈禱，哪怕只是寫一句勉勵(lì)自己的話，放在辦公桌前。努力工作，下班后買一份小禮品獎(jiǎng)勵(lì)自己。
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      單是隨便想想，便有數(shù)之不盡的事情使每天不枉過(guò)。養(yǎng)成列bucket list的習(xí)慣，照著上面去做。堅(jiān)持一段時(shí)間，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，不用走遍大江南北，不必花大錢或者冒大險(xiǎn)，人生依然可以有那份精彩！
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      有心人不妨說(shuō)說(shuō)你今天的bucket list吧^_^
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作者: xiaobing86203    時(shí)間: 2017-3-20 15:38
都快下班了，今天能Bucket的也只有晚餐了
作者: 魍者歸來(lái)    時(shí)間: 2017-3-20 16:25
今天的目標(biāo)：; M( P# C2 B0 _) J) M
完成120噸通風(fēng)機(jī)的采購(gòu)明細(xì)表1 g4 T* K* O/ s2 r
吃BBQ& w( f, J/ f' b" |9 n
汗蒸
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讀書1小時(shí)
) G& D& `0 U" P0 }0 n腹肌訓(xùn)練30次×5組
作者: 未來(lái)第一站    時(shí)間: 2017-3-20 21:38
爭(zhēng)取23:30前睡覺。
作者: 韓寒11    時(shí)間: 2017-3-20 21:56
1、三個(gè)工藝方案中的最后一個(gè)今天一定要做完5 w, \, l3 d- e8 Q- L1 w, F
2、背20個(gè)機(jī)械英語(yǔ)單詞
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作者: albert.tang    時(shí)間: 2017-3-20 22:42
工作方面每日有個(gè)TO DO LIST，基本都能完成，下班后陪孩子完成作業(yè)，活動(dòng)半小時(shí)，還有英語(yǔ)口語(yǔ)練習(xí)，這一項(xiàng)完成的不是很好，需要每天堅(jiān)持��！
作者: 禾木工匠    時(shí)間: 2017-3-21 08:54
魍者歸來(lái) 發(fā)表于 2017-3-20 16:25
# F. Y6 t; v& L+ w今天的目標(biāo)：' c- Y3 x0 o) t
完成120噸通風(fēng)機(jī)的采購(gòu)明細(xì)表4 O; E1 ~9 i& ~/ M7 G2 Z4 c
吃BBQ
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厲害* u; X% j. s4 C3 H% Y( P) [) F




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