機(jī)械社區(qū)

標(biāo)題: 不知從什么時候起，已嚴(yán)重抑郁 [打印本頁]
作者: 失憶~    時間: 2015-12-14 22:22
標(biāo)題: 不知從什么時候起，已嚴(yán)重抑郁
     不知從什么時候起，已嚴(yán)重抑郁。為生活，為工作，為情感？都有吧……' t  B! j& `2 r/ X( {' |3 r7 z! \

% o+ d" \. M% I5 ]) w/ e+ K     如果說自己是美麗的花朵，其實內(nèi)心卻是凋零的殘葉。記憶中，總是被人“欺負(fù)”，可以用“淚人"來形容自己。一直到成年，漸漸地，很多事情都變了。比以前自信了，但也自負(fù)了！有時候，有點瞧不起人的感覺，居高臨下。其實啥也不是……
6 R6 ~0 a0 A* D0 N* J) m- O4 f' i+ Q$ z3 X: m7 G4 ?
      曾經(jīng)我認(rèn)為自己是一個特別大度善良的人。除了自信少點，學(xué)歷低點，別的也不輸任何人。相信通過努力，時間可以改變。但在追尋的路上，我曲折了！因為不堪的過去，讓我對未來特別惶恐。舍棄了依靠，遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)。我只能堅強(qiáng)，獨立，因為我要生存！
& V/ T$ h9 o3 m% L     
3 A- o0 f6 s( }4 a來到新的環(huán)境，重新開始新的生活……
5 @, q* J& U, A3 Q; H: q; D: t, `
' _1 o0 H5 {4 {  X1 C" X$ p     工作，生活過得湊合。不過挺開心的。直到前段日子，因為一些事，一些人，一些想法。讓我徹底的陷入迷途。
2 X5 g' P+ j# u1 w& I, Q9 E       ………………7 V& t& ?4 c$ p8 i5 I
作者: 花無百日紅    時間: 2015-12-14 22:33
這么都這么多愁善感，工程師應(yīng)該是開拓創(chuàng)新，創(chuàng)造未來的。
作者: 點滴積累    時間: 2015-12-14 22:46
放松，打開心結(jié)，自己要想通，做點自己喜歡的事，
5 s8 A8 L2 m' ^解鈴人是你自己。
- ]! _4 p2 x9 g/ e1 P% H
作者: 千月    時間: 2015-12-14 22:49
那就做喜歡做的事做喜歡的自己
作者: leftwall    時間: 2015-12-14 22:53
我覺得我也快了……
作者: 去缸活塞泵    時間: 2015-12-14 23:09
求之不得，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。
" I4 F5 Z- v' m  P, r3 y你說：我要我要我要，人家說：不給不給不給。你又是個臉皮�。ㄒ步胁蛔孕牛┑娜耍采吓卤淮蚰�，不硬上吧又覺得是在和你調(diào)情，你是患得患失，所以就抑郁了
3 K, a$ B& H+ d或者徹底放下，或者豁出去了干一把，然后就不抑郁了
作者: 搬磚的    時間: 2015-12-14 23:11
加油，誰還沒點煩心事，找個人吐露一下就行了，別憋出病，“壞”情緒也是需要釋放的。
作者: eastrong    時間: 2015-12-15 01:55
    我以前也遭遇過一段時間，心情、工作、生活一團(tuán)糟，相當(dāng)郁悶，都搞到需要住院調(diào)理了。還好走出來了。問自己究竟需要的是什么，要不斷給自己充充電，不斷總結(jié)工作、生活，多陪陪家人，尤其是多陪陪小寶寶，Ta一笑起來，整個世界都是晴天。1 X1 H" x5 A/ x, f* M. B
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:40
花無百日紅 發(fā)表于 2015-12-14 22:33
- `9 r! \5 f/ E這么都這么多愁善感，工程師應(yīng)該是開拓創(chuàng)新，創(chuàng)造未來的。

" N' u- H- o) e* H( t" k    我到想我是個工程師！不過，哪個人沒點心煩事，只是有些人，喜歡表露出來，有些人喜歡深藏罷了。。其它就是累的時候需要釋放一下，調(diào)整心情。
3 \8 h+ ^" t. M' l$ T7 c0 k; f
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:43
eastrong 發(fā)表于 2015-12-15 01:55
% C; f1 j% _* W; L我以前也遭遇過一段時間，心情、工作、生活一團(tuán)糟，相當(dāng)郁悶，都搞到需要住院調(diào)理了。還好走出來了。問 ...

0 s8 z' B3 V" h應(yīng)該是壓抑的太久，又沒有適當(dāng)?shù)娜私鈮�。試著學(xué)會欣賞自己，多與人溝通。這樣一定會豁然開朗！
7 M* w2 ^7 Y- E1 l+ C, K
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:44
去缸活塞泵 發(fā)表于 2015-12-14 23:09 8 p) M) }- j* z! P2 ?5 y- R% h, ^% }7 N
求之不得，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。4 D( V5 O: q$ c
你說：我要我要我要，人家說：不給不給不給。你又是個臉皮�。ㄒ步胁蛔孕牛┑娜�，硬 ...

8 X1 M& D6 a9 p5 A# }5 q言之有理!) W: z+ x5 S* n& g. j
作者: hc2003    時間: 2015-12-15 08:45
放松放松，給自己放個假，慢慢的就哈了
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 08:46
恩。謝謝！等把手頭上的工作做好后，是得找個時間放松一下！
作者: 半途而廢    時間: 2015-12-15 08:51
有時間看看《貓和老鼠》或唐老鴨或、、、放松放松就沒啥了。
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:05
半途而廢 發(fā)表于 2015-12-15 08:51
1 ^" @* z4 u; A" p% i有時間看看《貓和老鼠》或唐老鴨或、、、放松放松就沒啥了。

# f+ {, L1 m! j. w3 l不是我的菜！……
% ]5 e9 Q3 e3 \$ {& {
作者: icegoods    時間: 2015-12-15 09:08
胡思亂想的時候，可以健身運(yùn)動，為健康投資，生活方式很重要
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:10
失憶~ 發(fā)表于 2015-12-15 09:05
7 v  G+ |* _5 |. M( d) V不是我的菜！……

8 f1 [! |! p6 G2 N1 F) O你還挺可愛的嗎！9 U  H' R: h3 s( a# f2 o
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 09:12
icegoods 發(fā)表于 2015-12-15 09:08 - f. Q  v7 U0 X8 h7 B
胡思亂想的時候，可以健身運(yùn)動，為健康投資，生活方式很重要

4 C$ F- _2 ]# t# |% K都好久沒運(yùn)動了，懶人一個。& C6 i( W! d6 F3 w7 n# Z3 b+ r
作者: 初涉池中    時間: 2015-12-15 09:27
現(xiàn)在都這樣
作者: 巧克力的花絮    時間: 2015-12-15 09:30
我給一個患有抑郁癥的高中生上過課，還屬于輕度的抑郁癥。特征是：智力低下，不愿說話，說一句話都比登天還難，此外，還伴有一些自殘傾向，特別的懶，不愿動。當(dāng)然經(jīng)過他偉大的母親的不離不棄，呵護(hù)有加，目前已正常，在班級拿第三名。你的敘述，如是嚴(yán)重抑郁，不像�？赡苁菈阂痔昧税�，心情長時間低沉吧。此外，感覺有點多愁善感吧。何不背上行囊，去遠(yuǎn)處放行一番。改善心情。人生就是五彩繽紛的，必要的時候就要放縱下自己。
作者: 浙江zzc    時間: 2015-12-15 10:10
我覺得我也快了
作者: cxykl    時間: 2015-12-15 10:44
生活有時候的確很壓抑啊  快瘋了  
作者: 劉嵩    時間: 2015-12-15 12:41
其實怎么說呢，人活在這個世界上就是矛盾的，因為這個世界就是矛盾的集合體，做好自己的事，珍惜每一個幸福時刻。不要用他人的錯誤懲罰自己。# X& f/ l/ a+ I4 V
還有不要灌輸給自己有抑郁癥這種思想，抑郁癥，包括很多心理現(xiàn)象其實都可以用一個詞“刻板效應(yīng)”來解釋。& M  n/ [0 T" t# B' D3 b
另外，“心理學(xué)”沒有“科學(xué)”解釋，即沒有“證偽性”，心理學(xué)不是科學(xué)。
+ F7 I2 ^0 H+ P- n1 Q( g4 _& @1 f9 q! T! Z( @0 C
妹子加油，可能妹子太善良了，遠(yuǎn)離那些自認(rèn)為有心理疾病的人群。做好自己的事，從工作中和他人交際中尋找那些一點一滴的幸福點。
4 m) f9 f" t/ S2 B  r- M& z! J
作者: everfree    時間: 2015-12-15 12:43
需要信仰
作者: 失憶~    時間: 2015-12-15 19:49
劉嵩 發(fā)表于 2015-12-15 12:41 5 S0 P: ^7 b$ t% A
其實怎么說呢，人活在這個世界上就是矛盾的，因為這個世界就是矛盾的集合體，做好自己的事，珍惜每一個幸福 ...
+ r% S5 S9 i2 _6 i* z' F+ j% q
謝謝你。謝謝你們。不過此進(jìn)的我真的很頹廢，心理上的。很多道理明白，可做起來怎么就那么難了？
作者: 建寧    時間: 2015-12-15 21:16
生活的殘酷就在于明明要這樣平庸的過一生，卻還要騙自己平淡才是真
作者: 失憶~    時間: 2015-12-16 09:14
建寧 發(fā)表于 2015-12-15 21:16
' l: y8 U$ i5 c, i; k# ~生活的殘酷就在于明明要這樣平庸的過一生，卻還要騙自己平淡才是真
6 a/ t$ a5 K# R/ H
順其自然
# Q  @& a9 q% B3 @6 \0 ]- z& X& K
作者: 藍(lán)色月餅    時間: 2015-12-16 10:32
學(xué)會放下
作者: 失憶~    時間: 2015-12-21 23:05
藍(lán)色月餅 發(fā)表于 2015-12-16 10:32 6 J4 v, m' Q  E8 u2 Y7 n- ~) r4 x
學(xué)會放下

* \5 V! t# o2 X5 j0 M謝謝！
  d1 b! N3 L+ H/ k! R$ n! B
作者: feibiaoshebei    時間: 2015-12-22 13:06
樓主加油
作者: 熊貓panda    時間: 2015-12-24 21:46
放松心情，面對明天
作者: lk17859415    時間: 2015-12-25 14:43
找到自己的愛好（與工作無關(guān)）所在，并培養(yǎng)起來



歡迎光臨 機(jī)械社區(qū) (http://e-learninguniversity.com/) Powered by Discuz! X3.4